Qué puedes esperar

Cómo Trabajo

Soy una consejera calificada en psicoterapia psicodinámica. Trabajo con adultos para ayudarles a abordar problemas como ansiedad, estrés y depresión. Estas dificultades pueden surgir a raíz de pérdidas y duelos, traumas, baja autoestima y factores externos como problemas relacionados con terceras culturas y conflictos familiares.

Utilizo técnicas psicodinámicas para centrarme en los factores inconscientes y eventos pasados que influyen en el comportamiento y las emociones, con el objetivo de lograr un cambio a largo plazo.

Ayudo a mis clientes a comprender sus emociones para que puedan avanzar. Creo que la terapia proporciona un alivio y una mayor conciencia de sí mismos a quienes se sienten abrumados o tienen dificultades para encontrar la raíz de sus problemas. Se necesita valentía para buscar una vida más plena y feliz, y dar los primeros pasos hacia un cambio. Estoy aquí para apoyarte y empoderarte en ese camino.

Algunos de estos problemas pueden desencadenar sentimientos de tristeza y ansiedad:

• Aborto
• Abuso
• Adicción
• Manejo de la ira
• Anorexia nerviosa
• Ansiedad
• Duelo
• Trastorno límite de la personalidad
• Bulimia nerviosa
• Acoso escolar
• Depresión
• Disociación
• Violencia doméstica
• Abuso emocional
• Trastorno de ansiedad generalizada
• Infertilidad
• Pérdida del embarazo
• Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Autolesiones
• Abuso sexual
• Somatización
• Pensamientos suicidas
• Trauma

Mis Especialidades:

• Ansiedad y estrés
• Depresión, tristeza y estados de ánimo bajos
• Pérdida, duelo y cierres
• Transiciones de vida y pérdida de sentido
• Discriminación
• Dificultades en las relaciones y apoyo a la crianza
• Problemas relacionados con terceras culturas/expatriados y falta de raíces
• Baja autoconfianza y autoestima
• Dificultades con pensamientos y comportamientos repetitivos
• Soledad, aislamiento y sensación de no pertenencia
• Sentimientos de estar atrapado
• Manejo del estrés y equilibrio entre vida laboral y personal
• Resiliencia y bienestar
• Transiciones de vida: matrimoniales y prematrimoniales
• Relaciones entre pares
• Problemas de relaciones
• Baja autoestima
• Ideación suicida
• Temas femeninos: infertilidad, pérdida del embarazo
• Conflictos espirituales
• Problemas asociados con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)